반응형 장1 장 건강과 전반적인 건강의 관계: 건강한 장이 웰빙에 중요한 이유 장 건강이 전반적인 건강과 웰빙에 직결된다는 사실을 알고 계셨나요? 위, 창자 및 소화와 관련된 기타 기관을 포함하는 장에는 건강한 신체를 유지하는 데 중요한 역할을 하는 수조 개의 박테리아가 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 장 건강과 전반적인 건강 사이의 연관성을 살펴보고 장 건강을 개선하는 방법에 대한 팁을 제공합니다. 건강한 장내 마이크로바이옴의 중요성 장내 마이크로바이옴은 장에 사는 미생물 군집(미생물들로 이루어진 생태환경)을 의미합니다. 이 미생물은 소화, 면역 기능, 심지어 정신 건강에도 중요한 역할을 합니다. 건강한 장내 마이크로바이옴은 비만, 당뇨병, 심장병 및 자가면역 질환을 비롯한 다양한 건강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장 건강 및 면역 체계 기능 알고 계셨나요? 면.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
